Friskvårdsbidrag är skattefritt upp till 5 000 kronor per anställd och år. Så konterar du det, och så gäller reglerna även för dig som ensam ägare.
Uppdaterad 1 augusti 2026
Friskvårdsbidrag är skattefritt upp till 5 000 kronor per anställd och år och bokförs som personalkostnad, normalt på konto 7699. Momsen får inte lyftas när du ersätter den anställdes egna utlägg. Reglerna gäller även dig som är ensam anställd i ditt eget aktiebolag.
Friskvårdsbidraget är ett av få sätt att få ut något skattefritt ur bolaget som faktiskt är enkelt. Villkoren är att aktiviteten är av enklare slag, att erbjudandet gäller alla anställda och att beloppet håller sig inom gränsen.
Ersättning för årskort på gym, 5 000 kr
| Konto | Benämning | Debet | Kredit |
|---|---|---|---|
| 7699 | Övriga personalkostnader | 5 000,00 | |
| 1930 | Företagskonto | 5 000,00 |
Ersätter du den anställdes eget utlägg mot kvitto får du inte lyfta momsen, eftersom inköpet gjorts av privatpersonen. Köper bolaget tjänsten direkt i eget namn kan momsen hanteras annorlunda, men då blir det lätt en förmån om aktiviteten inte uppfyller villkoren.
Dyra utrustningsköp, medlemsavgifter i golfklubb och aktiviteter som inte är av enklare slag räknas inte. Där blir det skattepliktig förmån, alltså lön med skatt och arbetsgivaravgifter.
Är du ensam anställd i ditt aktiebolag omfattas du av samma regler som vilken anställd som helst. Det är en av de tydliga skillnaderna mot enskild firma, där du inte kan ge friskvårdsbidrag till dig själv eftersom du inte är anställd.
Du behöver inte ta ut lön för att få friskvårdsbidrag, men du måste räknas som anställd. Är du bara styrelseledamot utan anställning blir bedömningen svårare, så håll det rent.
Upp till 5 000 kronor per anställd och år. Betalar bolaget mer är hela beloppet skattepliktigt, inte bara den överskjutande delen, så håll dig inom gränsen.
Inte när du ersätter den anställdes eget utlägg, eftersom inköpet gjordes av en privatperson. Kvittot är då bara ett underlag för att ersättningen är korrekt.
Normalt 7699 Övriga personalkostnader. Vissa använder ett eget konto i serien 7690 till 7699 för att kunna följa upp friskvården separat.
Ja, förmånen ska rikta sig till hela personalen för att vara skattefri. I ett enmansbolag är det trivialt uppfyllt.
Se vad lön kostar bolaget jämfört med skattefria ersättningar.
Öppna →Allt på den här sidan är sådant Grunda bokför automatiskt. Konto, moms och en förklaring per verifikat, klart innan du hunnit öppna kontoplanen. Kul att förstå. Onödigt att göra för hand.
Låt Grunda göra detBelopp och datum ändras varje år. Skriv upp dig så hör vi av oss när något faktiskt händer, inte oftare.
Hela lönekörningen konterad: bruttolön, preliminärskatt, arbetsgivaravgift 31,42 procent och betalningen till Skatteverket.
Läs →Milersättning för egen bil i tjänsten: skattefritt belopp, vilket konto du använder och vad körjournalen måste innehålla.
Läs →